Skip to content

痤疮

可能的过敏源

现象:脸上迅速爆油,产油不断
可能的食物:自己炒菜,炒茄子,放了大量的油,辅料分别是:青椒、大蒜、小葱、香菜,调料有:盐、生抽、老抽

May 2025

最近半个月以来,一直吃的固定两餐。也可能是经常焦虑、生气,以至于右侧下巴部分,爆出大量红、白痘痘。
因为早上起得晚,所以就上早午饭+晚饭。
具体饮食如下:
早午饭,早起煮两个鸡蛋,蒸冷冻包子2-3个,冲泡豆奶(临期/过期)。基本上吃完没多久,就想窜稀。
晚饭,瘦肉炒西葫芦,200g瘦肉+1个西葫芦,配菜:青椒、大蒜,调料:盐、鸡精、生抽、老抽、白糖、李锦记鲜辣小炒汁,主食:面条、青菜。

吃好喝好 快乐地活下去